Antes e depois da meditação - MISTURA URBANA

Antes e depois da meditação

“Antes e Depois” é o nome da série do fotógrafo americano Peter Seidler que mostra as pessoas antes e depois da prática da meditação. O projeto visa explorar os efeitos e as mudanças após um período de intensa atividade meditativa.

Cada participante do projeto foi convidado para o registro da primeira foto e a segunda foto após um retiro de meditação que durou um mês. Antes da fotografia, Peter perguntava a cada um o que eles estavam procurando no período da prática. Depois de 30 dias, os participantes se posicionaram no mesmo lugar e começaram a contar sobre a experiência.

Os benefícios da meditação já são comprovados, como a redução do stress, diminuição da ansiedade, ajuda na memória e concentração, melhoria na respiração e muitas outras. No aspecto físico o que percebemos nas fotos abaixo são faces mais serenas, que transmitem paz, e na minha opinião, as pessoas ficaram mais bonitas. Sensacional!

Então bora começar hoje a meditar. Om namah shiva lingan..

via

Comments

comments

Natt Naville

Natt Naville

Veja todos os posts

Natt Naville é jornalista e gosta de tudo que envolve o universo da comunicação. Entre palavras e histórias: Música. Música para tocar, para ouvir e dançar. Editora do Mistura Urbana, gosta de criar, recriar e se reinventar. Vive no paraíso azul da Grécia.

1 Comentários

Junte-se a conversa →

  1. […] contrário da série que a Natt postou aqui da galera antes e depois da meditação onde a galera parece até que fez uma mini plástica de tão bem que o povo parece depois, na […]

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *